Liebe Mitglieder, insbesondere liebe SPINNING-Freunde.

Ab sofort führen wir wieder die Anmeldelisten ein. Ihr könnt euch immer montags für den Mittwoch eintragen, mittwochs für den Freitag und freitags denn für den Montag. Damit es gerecht bleibt, haben diejenigen, die auf der Reserveliste landen für den nächsten Kurs Vorrecht. Ich freue mich über die gute Resonanz und hoffe, dass alle damit "leben" können. RIDE ON !

 

 

                                                   NEU im WORKOUT:

 

 

  • Faszien & Stretch (jeden Montag, 19 Uhr)
  • Bauch Pur (jeden Donnerstag, 18:30 Uhr)
  • PILATES (jeden Donnerstag, 19 Uhr und Freitags, 10:30 Uhr)
  • WLAN kostenlos für alle
  • Kooperation mit der VIACTIV Krankenkasse
  • Beweglichkeitszirkel (Muskellängentraining / Stretching)
  • Körperanalyse mit medizinischem Gerät ! 
  • EGYM Kraftzirkel !