Fitness & Gesundheit

    Angebot

    Fitness & Gesundheit

    Gesundheit im Fokus, Fitness im Herzen!

    Mehr als nur Fitness

    WORKOUT Bad Schwartau

    Mehr als nur Fitness.
    Das erwartet Sie bei uns!

    Im WORKOUT Bad Schwartau legen wir sehr viel Wert auf persönliche Betreuung mit Fokus auf gesundheitsorientierter Fitness. Bei uns finden Sie den hochmodernen Fitness- & Gesundheitszirkel von EGYM und einen großen Beweglichkeitszirkel von extrafit. Unsere Trainer und Therapeuten kümmern sich um Ihre Gesundheit und um eventuelle Einschränkungen.

    Überzeugen Sie sich selbst und vereinbaren Sie noch heute Ihr persönliches Probetraining.

    So funktioniert das bei uns

    Der perfekte Weg, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen?

    Mit individueller Zielsetzung und persönlicher Betreuung!

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    Gemeinsam definieren wir Ihre persönlichen Ziele. Was möchten Sie erreichen und wie schnell?

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    Mit einer professionellen Anamnese finden wir heraus, wie es um Ihre Fitness & Gesundheit steht.

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    Darauf aufbauend erstellen wir Ihnen einen persönlichen Trainingsplan und führen bei Bedarf eine Ernährungsberatung durch.

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    Ab jetzt beginnt das auf Sie zugeschnittene Training mit persönlicher Betreuung. So schnell haben Sie noch nie Ihre Ziele erreicht.

    Leistungen

    Alles, was Sie für Ihre Fitness & Gesundheit brauchen.

    Sechs Bausteine für dein stärkstes Ich — von Krafttraining über Cardio bis zur 3D-Wirbelsäulenanalyse.

    EGYM — der elektronische Fitness- & Gesundheitszirkel

    EGYM — der elektronische Fitness- & Gesundheitszirkel

    So geht effektives Krafttraining in kurzer Zeit. Im Vergleich zu herkömmlichen Methoden bietet EGYM individuell angepasste Workouts, die Ihre Effizienz steigern und für korrekte Bewegungsausführung sorgen. Unsere intuitive Benutzeroberfläche macht das Training für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen benutzerfreundlich. Steigern Sie Ihre Motivation und erleben Sie Abwechslung in Ihren Workouts mit EGYM.

    Steigern Sie Ihre Ausdauer mit Cardiotraining

    Steigern Sie Ihre Ausdauer mit Cardiotraining

    Ihr Weg zu einer gesunden und fitten Zukunft! Unser umfangreiches Angebot an Cardiotrainingseinheiten ist darauf ausgerichtet, Ihre Ausdauer zu steigern, Kalorien zu verbrennen und Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken. Egal, ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind — unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

    Mehr Beweglichkeit mit dem Flexx Gesundheits- & Beweglichkeitszirkel

    Mehr Beweglichkeit mit dem Flexx Gesundheits- & Beweglichkeitszirkel

    Der Flexx Dehnungs- & Beweglichkeitszirkel bietet einen Weg zu mehr Wohlbefinden und Schmerzlinderung, insbesondere bei Verspannungen und chronischen Schmerzen. Unsere ganzheitliche Herangehensweise kombiniert gezielte Dehnübungen mit entspannenden Techniken, um Ihre Muskeln zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Regelmäßiges Dehnen am Flexx Zirkel verbessert Beweglichkeit und Wohlbefinden.

    PowerPlate Vibrationstraining für erhöhte Fettverbrennung

    PowerPlate Vibrationstraining für erhöhte Fettverbrennung

    Die Zukunft des Workouts im WORKOUT Bad Schwartau Fitness- & Gesundheitsstudio. Mit intensiven Vibrationen bietet PowerPlate ein effizientes Ganzkörpertraining, das Muskeln aktiviert und die Effizienz steigert. Für Anfänger und erfahrene Sportler gleichermaßen geeignet — PowerPlate bringt Abwechslung, Motivation und Spaß in Ihre Workouts.

    brainLight — Massage & Tiefenentspannung

    brainLight — Massage & Tiefenentspannung

    Massage und Entspannung in einer neuen Dimension: Der brainLight-Massagesessel kombiniert Shiatsu-Massage mit einem audiovisuellen Tiefenentspannungssystem. Bei regelmäßiger Anwendung erleben Sie spürbaren Stressabbau, mehr Lebensenergie, geistige Klarheit sowie eine stabilere Gesundheit – ideal als Ergänzung zu Training und Alltag. Mehrfacher Testsieger (PlusXAward, 6× Produkt des Jahres).

    Präzise 3D-Analyse Ihrer Wirbelsäule mit der Idiag M360

    Präzise 3D-Analyse Ihrer Wirbelsäule mit der Idiag M360

    Die Idiag M360 ermöglicht eine präzise und strahlenfreie computergestützte Analyse der Wirbelsäule. Ein medizinischer Trainer führt das Gerät über die Dornfortsätze der Brust- und Lendenwirbelsäule und erhält so wertvolle Informationen über die Position einzelner Wirbelsäulensegmente. Innerhalb weniger Minuten erklären wir Ihnen Ihren Rückenzustand anhand einer leicht verständlichen 3-D-Darstellung — und erstellen einen maßgeschneiderten Trainingsplan.

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